Lineamientos insulino resistencia
Material con la mirada de lujo de la Lic Cecilia Martinelli
Recurso aplicable en muchísimas situaciones que incluye tips sobre:
Definición, objetivos, parón alimentario mediterráneo, índice glucémico y orden de los alimentos, almidón resistente, crononutrición, Hiperpalatables, comida consciente y pilares de movimiento
Por último un día con IR aplicando todos estos tips
 
Recurso sólido, repleto de evidencia para trabajar integralmente este factor de riesgo
Incluye plan nutricional editable Insulinoresistencia