Recurso ideal para acompañar tus consultas, implementar en actividades educativas y/o usar en redes
Incluye:
-6 reglas básicas
-Tips de almacenamiento generales
-Diferencia en freezado y refrigerado, pautas de guardado y descongelado gral
-Pautas de conservación por grupos de alimentos (tiempos, tips prácticos, etc)
-Ideas meal prep
-Menú semanal y planificador con lista de compras y cantidades para ese menú